甘薯,又名山芋、红薯、地瓜等,是世界上重要的粮食、饲料和工业原料,在世 界粮食生产中总产量列第七位,也是我国的主要粮食作物之一。在我国的粮食生产 中,它仅次于水稻、小麦和玉米居第四位。我国甘薯常年种植面积约1亿亩,总产 量在1亿吨以上,无论种植面积还是年产量,均居世界首位。《本草纲目》中记载 :甘薯,补虚、益气、健脾、强胃,充作粮食,使人长寿。甘薯具有很高的营养价 值和药用价值。日本、美国等发达国家把甘薯视为“健康食品”、“太空食品”, 因其种植中不使用化肥、农药,是天然的绿色食品。但目前我国甘薯除用以制作淀 粉、粉丝外,其它品种的甘薯食品很少。因此,为了丰富人民生活,提高甘薯的经 济价值和开发甘薯食品,山东省青岛市农业技术推广站引进了淀粉、食品加工、菜 用、保健、迷你和水果等6种类型40余个特色专用型甘薯品种,为特色甘薯产业化 打下了良好的基础。 科学技术的进步使人们逐步认识到甘薯不仅是昔日所说的“粗粮”、“救灾糊 口粮”,还是营养十分丰富、齐全,并具有保健和防治疾病功能的食品。甘薯富含 淀粉,100克鲜薯中含淀粉10克-30克,蛋白质3克,维生素A2毫克-10毫克,含有大 量人体所需要的脂肪、糖、纤维素、维生素B(1)和B(2)、微量元素(钙、铁、磷等 )及8种人体必需的氨基酸;还富含皂苷、尿素、胆碱和淀粉酶等。每天食用50克 -200克鲜薯即可满足人体对维生素A的需要,甘薯中维生素C的含量相当于苹果、梨 、桃、葡萄的1倍-3倍,每天食用100克鲜薯,可为人体提供25%-50%的维生素C。甘 薯在生理上属偏碱性食品,对维持人体酸碱平衡,保持健康具有实际意义。 日本国立癌症预防研究所对26万人和40余种蔬菜抗癌成分进行了比较试验,其 结果显示熟甘薯所含的抗癌物质列所有进行试验的抗癌食品之首。甘薯中所含的蛋 白多是完全蛋白,其最大特点是供给人体大量粘液蛋白,这种蛋白能预防心血管系 统的脂肪沉积,保持动脓血管的弹性,预防肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,保持消化 道、呼吸道及关节腔的润滑。甘薯纤维在肠内不易被吸收,因此有阻挠糖类转变成 脂肪的特殊功能。此外,甘薯纤维非常细嫩,对肠胃的蠕动能起到良好的天然刺激 作用,促进排泄畅通,预防便秘。美国科学家还发现了甘薯中含有一种名为“脱氢 表雄酮”的特殊物质,它可以防止结肠癌、乳腺癌。甘薯中还含有一种神奇的激素 ,这种激素对保护皮肤,延 |